testedzés

Teljesen egyszerű okai lehetnek annak, ha nem úgy megy az edzés, ahogy akarod. Mielőtt a szakmai részletekben elmélyülnél, vedd át…

Ezt a felsőtest-edzést tolta, miközben felkészült a Mad Max-spinoff Furiosa férfi főszerepére.

Jobb keveset csinálni kifogástalanul, mint sokat hevenyészve.

Mutatunk egy férfit, aki otthoni módszerekkel nemcsak ledobott 10 kilót, de szálkásodni is tudott.

Ki tudja, az Indiana Jones-filmek nélkül talán még most is aputestű figurák játszanák a szuperhősöket.

Nem csoda, hogy az edzőtermekben nem látni üveges tekintettel, ásítozva ténfergő alakokat!

A fizikailag rendkívül megterhelő szerepeiről ismert színésznek a napi tápanyagbevitele sem egyszerű meló.

Csak egy medicinlabdára van szükséged hozzá.

Antikatabolikus szettek az izomvesztés ellen.

Legnagyobb motivátorai pedig egytől egyig vén szivarok már.