Ha másnap reggel rossz a hangulatod, nem nyámnyila vagy, csak valószínűleg a kiégés szélén állsz: pihenned kell.
Cimke:
edzés
-
-
A testszégyenítés és a szépségfasizmus egyáltalán csak a nők problémája. Mi tübb, a háj a férfiaknak sokszor nagyobb stigmája, hisz…
-
Több alapgyakorlatot újraértelmez, van benne fantázia.
-
Önmagában egyik sem nagy trükk, de ha mindet betartod, aligha marad el az eredmény.
-
A közhiedelem szerint veszélytelen kiegészítőkben bőven lehet ösztrogén, de némelyikben akár szteroid is.
-
Hiába van bűntudatod, többet árt, mint használ, ha túltolod.
-
Arnold Schwarzenegger, Hulk Hogan és Lou Ferrigno szívesen megosztja edzési titkait – és azt is, hogy miért nem lassítanak egyhamar.
-
Aki ezekkel tisztában van, az könnyebben veszi fel a harcot a függőséggel.
-
„Én csak önmagam szeretnék lenni” – Szoboszlai Dominik világsztárhoz méltó interjút adott
Szerző: ZoidbergSajnos egyelőre nem nekünk, hanem a BBC-nek.
-
A bicepszről már bebizonyították, hogy egy jól megválasztott gyakorlatból napi pár másodperc is elég.