Mutatunk egy férfit, aki otthoni módszerekkel nemcsak ledobott 10 kilót, de szálkásodni is tudott.
Cimke:
étrend
-
-
Ha betartod Dan Buettner reguláit, nyugodtan vehetsz tartós tejet.
-
A fizikailag rendkívül megterhelő szerepeiről ismert színésznek a napi tápanyagbevitele sem egyszerű meló.
-
„Megérdemlem a halált az étrendem miatt, szóval próbálom halálra edzeni magam” – Alan Ritchson így gyúrta magát igazságosztó exkatonává
Szerző: NLDA 41 éves Alan Ritchson színész rendhagyó étrendjéről és edzéstervéről mesélt a Men’s Health-nek.
-
Legnagyobb motivátorai pedig egytől egyig vén szivarok már.
-
Van egy rákfajta, amiben nálunk a legrosszabb a helyzet, mégpedig főleg a férfiak miatt. Nem kellene így lennie.
-
Mozogsz, kevesebbet eszel, és mégsem úgy mennek le a kilók, ahogy szeretnéd. Ez lehet az oka.
-
Elég komolyan vette a nyers paleót. Nem csoda, hogy mára jobbára vegán lett.
-
A táplálkozás nem állítja vissza a tinédzserkori állapotokat, de adhat egy laufot a csodaszerek megjelenéséig.
-
Magyarországon az energiaital is olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá.