Csak egy medicinlabdára van szükséged hozzá.
Cimke:
edzés
-
-
Aktívnak maradni az egészséges életmód kulcsfontosságú eleme, teljesen mindegy, hogy miben hiszel vagy milyen tanácsokat követsz. De nem biztos, hogy…
-
A levegő urai (Masters of the Air) című sorozat kapcsán került szóba a színész edzésterve, a kommentelők pedig gátlástalanul nyomták…
-
„Megérdemlem a halált az étrendem miatt, szóval próbálom halálra edzeni magam” – Alan Ritchson így gyúrta magát igazságosztó exkatonává
Szerző: NLDA 41 éves Alan Ritchson színész rendhagyó étrendjéről és edzéstervéről mesélt a Men’s Health-nek.
-
Egy pofonegyszerű kondi-hack, amivel megőrizheted az izmaidat akkor is, ha kimarad pár edzés
Szerző: NLDAntikatabolikus szettek az izomvesztés ellen.
-
Legnagyobb motivátorai pedig egytől egyig vén szivarok már.
-
Olyannyira nem eresztett le, hogy robbanékonyabbnak bizonyult, mint 22 évesen.
-
Egy újabb keserű pirula, amit le kell nyelnünk, de kibírjuk. Ugye?!
-
Ha fogytán a szufla, jusson eszedbe a 81 éves úr, aki a világ legidősebb fitneszoktatója
Szerző: ZoidbergMostanáig egy 65 éves nő számított a világ legidősebb fitneszedzőjének.
-
Iron Mike edzője, Rafael Cordeiro által közzétett sparring-, avagy kesztyűzős videó feltétlenül igazolja a címben szereplő megállapítást.