Az alábbi tanácsok közül némelyik mókás, másik kézenfekvő, de összeszedve mégis igazán hasznosak.
Cimke:
alvás
-
-
A neurofeedback technikái egyre hatékonyabbak, és az utóbbi időben több olyan eszköz is elérhetővé vált bárki számára, melyek ezzel operálva…
-
Először mérték meg az agresszió és az alvászavarok összefüggését. Kiderült: minden fordítva van, mint ahogy eddig tudni véltük.
-
A hamarosan érkező új A Hangya és a Darázs film férfi főszereplője megosztott pár dolgot a napirendjéről, az étrendjéről és…
-
Kiváló technika a pihentető alváshoz, egyenesen a harctérről.
-
A sminkelésnek vannak íratlan szabályai. Mit hova kell kenni, mi mire való, hogyan húzz, és hogyan ne húzz tusvonalat. Nemcsak…
-
Alapvetően kétféle embertípust érdemes megkülönböztetni: vannak az éjszakai baglyok és a reggel korán kelők. Utóbbiak számára nem probléma hajnali 5-kor…
-
Ennek a témának azért van most itt az ideje, mert a tavaszi fáradtság (és a depi) 10-ből minimum 8 embert…
-
Az alvás szent dolog. Egy fárasztó nap után nincs is jobb, mint bedőlni az ágyba anélkül, hogy bármilyen munkával, iskolával…
-
Úgy érzed, hiába alszol 6-8 órát, reggel ugyanolyan The Walking Dead-statiszta vagy, mint egy széthajtott nap végén voltál? Üdv a…