A neurofeedback technikái egyre hatékonyabbak, és az utóbbi időben több olyan eszköz is elérhetővé vált bárki számára, melyek ezzel operálva képesek rá, hogy mentálisan megerősítsék a használójukat.
A neurofeedback-technikák lényege, hogy az elvárttól eltérő agyhullámok amplitúdóját csökkentik vagy növelik, annak függvényében éppen mire van szüksége az embernek ahhoz, hogy az agyműködése harmonikussá váljon. Mutatunk hármat ebből az eléggé sci-fisen hangzó technológiát használó eszközök közül.
#1 Sens.ai
2021 végén mindösszesen 3 óra szerzett közel nyolcszázezer dollárt a kanadai Sens.ai nevű startup egy olyan hordható eszköz fejlesztésére és gyártásra a – Kickstarter után – második számú és inkább Európában használt Indiegogo közösségi finanszírozási oldalon, mely a
ígérete szerint képes rá, hogy használóit magas szintű meditációval elérhető tudatállapotokhoz segítse.
Az ebben a cikkben bemutatott cuccok közül a legteljesebb szolgáltatást ez adja. Az árazásáról: a tavalyelőtti indiegogós csomagban egyéves előfizetés volt, ezért 1100 dollárt (400 ezer forint körül) kellett kicsengetni, de ezért egy teljes háztartás használhatja. Húszperces edzésprogramokkal is kecsegtetnek, melyek az agyhullámokat alakítják audiovizuális jelekké, ezzel pedig az agy szintén jobb teljesítményre ösztönözhető.
#2 Blueberry Smart Glasses
Ez egy halántéklebenyre simuló szenzor, mely monitorozza az agyat és a pulzust, ezzel követi a pillanatnyi mentális terhelést:
#3 Vie Style-headset
A Vie Style startup szintén egy headsettet rakott össze, mely az agyműködés elemzése után meditációs és binaurális zenei playlisteket rak össze, melyekkel fenntartható a fókuszálás
A binaurális ütemeket még 1839-ben fedezték fel: ha mindkét fülünkkel két, enyhén eltérő frekvenciát hallunk, abból az agyunk egy pulzáló új hangot állít elő, mégpedig az agytörzsben, itt egy ilyen binaurális ütem – mindenképp fülhallgatóval próbáld ki!
Az edzést hetente háromszor ajánlott elvégezni, és máris beköszönthet a nyugodt alvás és-vagy a csodálatos kreativitás, a nagyobb teljesítmény, vagy épp megfelelő/elvárt fókuszáltság. Mindez vagy ezek közül valamelyik pedig a gyártó szerint már nyolc hét után érezhető.