El lehet képzelni, akinek ez a meggyőződése, az mennyire szereti a melóját.
Hogy a stressz és különösen annak a kapitalizmus viszonyai között leggyakoribb típusa, a munkahelyi stressz, káros a mentális egészségre, senkinek sem lehet újdonság. Annál sokkolóbb szembesülni vele, hogy az életünk milyen fontos területein képes pusztítani.
Egy friss kutatásban azt próbálták feltérképezni, hogy a munkavállalókat érő stressz mennyire terjed át a magánéletükre, milyen hatással van az emberi, azon belül is kiemelten a partnerkapcsolataikra. A felmérés a Headspace nevű alkalmazás immár hatodik, a munkahelyi egészségügyi trendekről szóló jelentésének részét képezte.
A munkából jön a stressz
A vállalat a Dimensional Research piackutatóval együttműködve több mint 2000 alkalmazottat, valamint 200 vezérigazgatót és 245 hr-vezetőt kérdezett meg az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban. A megkérdezett munkavállalók közel fele (47 százalék) és a vezérigazgatók kétharmada (66 százalék) azt mondta, hogy az általuk tapasztalt stressz nagy részét a munka okozza – ezek magas, de nem váratlan számok.
A következményekről azonban nagyon súlyos dolgokat állítottak a válaszadók:
- 71 százalékuk számolt be arról, hogy a munkahelyi stressz miatt ért véget legalább egy kapcsolata;
- 39 százalék szerint negatívan befolyásolta azt a képességét, hogy gondoskodni tudjon a családja mentális egészségéről;
- 37 százalék részben a stressz számlájára írta olyan problémáit, mint a drogfogyasztás és az öngyilkossági gondolatok.
Ezek után nem meglepő, hogy a felmérésben résztvevők több mint háromnegyede szerint a munkahelyi stressz negatívan hatott a fizikai egészségére, és nagyjából ugyanennyien az elhízásukat vezették vissza rá – írja a Men’s Journal.
Ezek az eredmények még úgy is nagyon erősek, ha tudjuk, hogy önbevallásból és öndiagnosztizálásból származnak.
Kiderültek azért pozitív dolgok is a munkáról, 53 százalék például azt mondta, segít megtalálni a hasonló élettapasztalatokkal rendelkező emberek közösségét, 48 százalék pedig úgy vélte, javítja az önbizalmat.