Paddy Pimblett egy barátja öngyilkossága után fordult a szurkolóihoz, és máris látszik a szavai hatása.
„Pénteken hajnali 4 órakor arra az üzenetre ébredtem, hogy az egyik barátom otthon öngyilkos lett. Ez öt órával a mérlegelésem előtt történt” – így kezdte a hétvégi, a UFC-ben Jordan Leavitt ellen aratott győzelme utáni, az oktagonban tartott beszédét Paddy Pimblett. Aztán a londoni O2 Arena közönségéhez és a tévénézőkhöz fordult:
„Van egy stigma ebben a világban, hogy a férfiak nem beszélhetnek .
Figyelj, ha férfi vagy, nagy súly van a válladon, és úgy gondolod, csak úgy tudod megoldani, ha megölöd magad, kérlek, beszélj valakivel. Beszélj bárkivel. (…) Szóval kérem, szabaduljunk meg ettől a stigmától. Férfiak, kezdjetek beszélni!”
– kérlelte a szurkolókat a brit ketrecharcos a könnyeit nyelve.
Nem könnyű követni a srác kegyetlen liverpooli akcentusát, de azért érdemes megnézni az interjúfal előtt folytatódó beszélgetést is:
Pimblett érzelmektől átitatott beszéde elképesztően hatásosnak bizonyult: a Sportbible azt írja, szavai elhangzása óta Nagy-Britanniában megugrott a mentális egészségügyi segítséget kérő férfiak száma. „A leedsi és a castlefordi csoportban tíz, illetve kilenc új tagunk van. Ez mutatja, mekkora szükség van a csoportokra, egyre több férfi jön, ha problémákkal küzd” – mondta a Yorkshire Evening Postnak Andy Wilson, az Andy’s Man Club facilitátora.
Szakítani a sémával
Egy mentálhigiénés tanácsadó szerint Pimblett beszéde remek példa volt arra, amikor valaki szakít egy sémával, és ezzel nagy hatást ér el. „Az emberek azt várták, hogy Paddy a szokásos harc utáni győzelmi beszédet mondja, de hihetetlenül erőteljes üzenetet adott át a mentális egészségről.
A tény, hogy egy kemény profi bunyós tette ezt, az embereket arra késztette, hogy figyeljenek arra, amit mond”.
A lap idézett egy pszichoterapeutát is, aki úgy vélte, a UFC-sztár megjegyzései új színtérre emelték a férfiak mentális egészségének kérdését. Ráadásul az üzenetet nagyon egyszerű, közérthető formában adta át: „csak kezdj el beszélni”. Ez azért fontos, mert a „mentális egészségügyi segítség” igénybevétele gyakran túl nagy falatnak tűnik azoknak, akik már az öngyilkosság gondolatánál tartanak.
Egyszerűen csak beszélgetni megvalósíthatóbbnak tűnik, a segítségkérés gondolatát elérhető szintre hozza.
Mi is írtunk már arról, hogy segítséget kérni, akár szakembertől is, nem zakkantságra utal, hanem a bátor szembenézés képességére. Ne féljen tőle, akinek szüksége van rá!
Ha krízishelyzetben vagy, olvasd el ezt az oldalt, mielőtt kárt tennél magadban. Van segítség: ingyenes, anonim, a nap 24 órájában hívható lelkielsősegély-szolgálat a 06-80-810-600-as telefonszámon.
És sírni sem szégyen: