Rövid tréning, semmi varázslat, csak intenzitás.
Cimke:
gyúrás
-
-
Több alapgyakorlatot újraértelmez, van benne fantázia.
-
A közhiedelem szerint veszélytelen kiegészítőkben bőven lehet ösztrogén, de némelyikben akár szteroid is.
-
Hiába van bűntudatod, többet árt, mint használ, ha túltolod.
-
Aki ezekkel tisztában van, az könnyebben veszi fel a harcot a függőséggel.
-
„A szuperhősöket játszó színészek többsége kokszol, de Chris Hemsworth pont nem”
Szerző: Lakinger BélaEgy kaliforniai orvos mondja ezt a pletykákra reagálva. Nem ítéli el azokat sem, akik szteroidot szednek.
-
Átváltozástanból jelest kapna a Roxfortban.
-
Nem is olyan magától értetődő a válasz.
-
Közkeletű tévedés, hogy az edzés minőségétől függne a kockák száma.
-
Ne hagyd ki a lábnapot: ezzel a mozdulatsorral látványos eredményeket lehet elérni, ráadásul a sérülések elkerülésében is segít.