Fel tudott emelni egy fél kispolskit.
Cimke:
guggolás
-
-
Számos hatékony gyakorlat végezhető pusztán saját testsúllyal.
-
Zac Efron extrém, 1000 ismétléses saját testsúlyos edzéssel gyilkolta magát szálkásra a Baywatch-hoz
Szerző: NLDBárki utánacsinálhatja.
-
Nem, nem a buszsofőrnek kell bemutatni a gyakorlatsort, hanem egy automatának. Tavaly egy Kolozsváron rendezett Sportfesztivál kezdeményezésére elindult egy program…