Bátran tanulhatunk a japánoktól egy kis tökéletlenséget

Szerző: Lakinger Béla

Pontosabban azt, hogy miként fogadjuk el, ha valaki vagy valaki nem hibátlan.

Aki nem idegenkedik a keleti filozófiáktól (egyébként az sem szégyen, ha igen – macerás dolog átállítani a nyugati agyat) és elég nyitott új gondolatokat magáévá tenni, az kaphat olyan megfejtéseket, amelyek az élet egészen sok területén használhatók.

Itt van, például, a kincugi nevű japán tradíció, amely látszólag csak egy művészeti forma, de valójában mély metafora az emberi kapcsolatok megértéséhez. A szó nagyjából annyit tesz, hogy „arannyal javítás”, a törött kerámiák arannyal vagy ezüsttel díszítését jelenti.

A repedéseket, csorbulásokat azonban nem elfedni akarja, hanem értékes részletekké alakítani.

Az esztétikán túl tehát a tökéletlenség elfogadásának erejéről is szól.

Három pontban foglalható össze, hogy a kincugi mit kínál az egészséges kapcsolatok ápolásához:

#1 A tökéletlenség becsülése

A kincugi a japánok szépségszemléletén alapul, amely elfogadja a tökéletlenséget és a mulandóságot. A hibátlanságra való törekvés helyett az élet elkerülhetetlen változásainak elfogadására ösztönöz, és ezekben találja meg a szépséget. Párkapcsolati kontextusban ezt azért releváns, mert a perfekcionizmus gyakran csalódáshoz és frusztrációhoz vezet. A perfekcionisták hajlamosak nagyobb félelmet érezni az intimitástól, ami értelemszerűen rossz hatással lehet például a szexuális életükre.

Fontos felismerni, hogy nemcsak a két fél, de maga a kapcsolat sem lehet tökéletes. Ha pedig a problémákat nem akadályoknak, hanem a közös út szerves részének tekintjük, akkor a tökéletlenségeket lehetőségekként láthatjuk. Az efféle hozzáállás hitelességet és biztonságos teret teremt, ahol a sebezhetőséget és a hibákat a felek empátiával fogadják, ami nyilván erősíti az elkötelezettségüket.

#2 A rugalmasság fejlesztése

A reziliencia nem pusztán a viszontagságokból utáni felállásról szól, hanem a megújulás folyamatának elfogadásáról is. Ahogy a törött kerámia aprólékos javítási folyamata, a párkapcsolat is türelmet, erőfeszítést és törődést igényel. Az ilyenfajta ellenálló képesség magában foglalja a törekvést arra, hogy a kudarcokat megértéssel dolgozzuk fel, nyílt kommunikáció és kompromisszumok segítségével.

A konfliktusokat nyílt megbeszélése amellett, hogy erősíti a köteléket, a problémamegoldó készséget is fejleszti. Az együtt átvészelt viharok pedig a közös történelem részévé válnak.

#3 Az átalakulás tisztelete

A hibák elfedése vagy a múltbeli tökéletességhez való ragaszkodás helyett a törött kerámia javításának aktusa annak elismerését szimbolizálja hogy a tárgyak és az emberek is változnak, és ettől még nem lesznek értéktelenebbek. Az emberi kapcsolatokban az átalakulás felvállalása azt jelenti, hogy mindenkinek lehetővé kell tenni az önállóan fejlődést.

Az idővel bekövetkező változások felismerése és elfogadása elősegíti a megújulást a kapcsolatainkban. A kutatások megerősítik, hogy amikor az egyének személyes fejlődésen mennek keresztül, akkor a párkapcsolatukban is javulást tapasztalnak.

via

Itt van még jó kis kontent