Meglepő összefüggés. Azért ha igazán fogyni akarsz, többet ér az aktivitás, mint a szurkolás, de jó tudni erről.
Az embernek sok minden eszébe juthat arról, hogy mi haszna van a drukkerségnek – a közösségi élménytől a más közösségekkel szembeni ellenszenv társadalmilag elfogadott kereteken belüli megéléséig. De hogy a fogyásban is segíthet, az azért elég váratlan.
Táplálkozz egészségesen vagy szurkolj hangosan
Márpedig egy német kutatás, melyről a Healio.com számolt be, azt mutatta, hogy egy csapathoz való erős érzelmi kötődés ugyanolyan mértékben emeli meg a testsúlycsökkentés sikerének az esélyét, mint a fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a zsíros ételek kerülése vagy a napi lépésszám növelése.
Ezek a tényezők egyenként 5 százalékkal javították a kilátásokat.
A vizsgálatba 19 németországi futballklub összesen 791 szurkolóját vonták be. A cél nem egyszerűen az volt, hogy igazoljanak egy furcsa feltevést, hanem hogy közelebb jussanak egy kimondottan férfiaknak fejlesztett fogyókúraprogram kidolgozásához. Az efféle módszerek elsöprő többsége ugyanis elsősorban nőknek szól.
„Kevesebbet tudunk a kizárólag férfiakat célzó beavatkozásokban a fogyást meghatározó kulcstényezőkről, mivel a legtöbb ilyet vegyes vagy csak nőkből álló mintákkal végzik”
– írták a Kielben működő Terápiás és Egészségkutató Intézet munkatársai a tanulmányban.
A kapcsolat persze nem egyszerűen úgy érhető tetten, hogy akinek van kedvenc focicsapata, az mindenképp könnyebben szabadul meg a túlsúlyától: a komplex programban a szurkolók érzelmi kötődését az elkötelezettség erősítésére használták – és a továbbiakban ezt a megközelítést igyekeznek tudományos megalapozottsággal minél jobban kidolgozni, hogy több férfit érhessenek el.
Bonyolult egy téma ez: