A bromance-os klisék dacára a valóság az, hogy nem törődünk eleget a baráti kapcsolatainkkal.
A kutatások szerint felnőttként mély, tartalmas barátságokat kötni és megtartani is nehéz, és különösen a férfiak küzdenek ezzel a problémával – írja a CNN több, a téma szakértőjének számító pszichológust idézve.
Nem vagyunk elégedettek, és joggal
A Survey Center on American Life tavalyi felmérésében a férfiak kevesebb mint fele számolt be arról, hogy elégedett a barátságaival, és csak minden ötödik mondta azt, hogy a megelőző héten érzelmi támogatást kapott egy barátjától. Ez utóbbi válasz aránya a nők esetében éppen kétszer akkora volt – derül ki a 2021-es felméréséből.
A férfiak közötti barátságok hanyatlása a középső és késő kamaszkor körül kezdődik, és felnőttkorban egyre erőteljesebbé válik – mondta Judy Yi-Chung Chu, a kaliforniai Stanford Egyetem munkatársa.
„A fiúk érzelmileg elszakadnak egymástól”
– magyarázta Niobe Way, a New York-i Egyetem kutatója, az alkalmazott pszichológia professzora.
Ez azért aggasztó jelenség, mert minden embernek veleszületett igénye van a másokkal való szoros, érzelmileg bensőséges kapcsolatra. Ezekre a kapcsolatokra kisgyerekként még a túléléshez van szükségünk, és kimutatták, hogy később
a szoros barátságok védik a mentális és fizikai egészségünket.
Ezekkel a kapcsolatokkal az emberi egészségre nézve egyik legkárosabb dolgot, a magányossággal lehet elkerülni – mondta Dr. Frank Sileo, a New Jersey állambeli Ridgewoodban élő pszichológus. Nagyon fontos, hogy az ember érezze, nincs egyedül a világban, nem egyedül kell megküzdenie.
Sileo szerint felnőttként a barátságok kialakítására és ápolására ugyanakkora gondot kellene fordítani, mint a helyes táplálkozásra, a testmozgásra, a munkára vagy a gyereknevelésre.
De vajon miért nem teszünk így?
Eredendően mindannyiunknak két oldala van: a kemény, független és a puha, sebezhető, másokra utalt. Előbbit férfiasnak, a másikat nőiesnek gondoljuk. A fiúk pedig azt a társadalmi üzenetet kapják, hogy a felnőtté válás, a férfiasodás a lágy oldal levetésével jár, márpedig az érzelmi kapcsolatok ide tartoznak. A törekvés, hogy soha ne mutassák ki a sebezhetőségüket, a férfiakat visszatartja a mély barátságok kialakításától, ami magányhoz és frusztrációhoz vezethet.
Az ugyanis nem jó megoldás, ha mindennel a partnerünkkel folytatott kapcsolatunkat terheljük, kizárólag hozzá fordulunk érzelmi támogatásért. Már csak azért sem, mert fontos a külső nézőpont.
A magányt tényleg érdemes kerülni: