szénhidrát

Kiderült, hogy a reggeli étkezés hangsúlyos hatással van a szervezet nemi hormonjaira, ez pedig befolyásolja, hogy mennyire tűnünk vonzónak az…

Ha szoktál legalább néminemű rendszerességgel edzeni, alighanem gyakorta forgattad ezt a kérdést te is fejedben.

Ben Stevenson egy teljes héten át JP személyes napi rutinja és javallatai szerint élt, melyek szerinte jelentősen javítják az életminőségünket,…

Összefoglaló következik azokról a gyakori hibákról, amiket a legtöbben elkövetünk a bikiniszezon előtt. A lenti öt pont persze csak a…