otthoni edzés

Csak egy kanapé kell Matthias McKinnon gyakorlatához. Meg baromi sok spenót.

Thor-testet ennyi még nem csinál, de zsírégetésre, a fittség elérésére tökéletes.

Az otthoni edzéssel két gond van. Az egyik, hogy paradox módon az ember nehezebben veszi rá magát a jó teljesítményre, mintha…