Csak egy kanapé kell Matthias McKinnon gyakorlatához. Meg baromi sok spenót.
Cimke:
otthoni edzés
-
-
Thor-testet ennyi még nem csinál, de zsírégetésre, a fittség elérésére tökéletes.
-
Az otthoni edzéssel két gond van. Az egyik, hogy paradox módon az ember nehezebben veszi rá magát a jó teljesítményre, mintha…