Aludjak már el, aludjak máááár el! Mindannyiunkkal előfordul néha, hogy álmatlanul forgolódunk hosszú órákon keresztül az ágyunkban. Nem tudjuk kikapcsolni az…
Cimke:
alvás
-
-
A rossz alvás nem csupán a másnapodat cseszi el, de a súlyodra is kihat. A 8 óránál rövidebb alvás a…
-
Manapság legtöbbünk életében akkora a pezsgés, hogy legfeljebb csak legendákból ismerjük a „szépítőalvást” (vagyis eredeti jelentésében a délutáni egy-két órás, kellemes szundikálást laza,…
-
Oké-oké, lesz köztük néhány egyértelmű, magától értetődő is. De egyrészt nem biztos, hogy mindenki tisztában van vele, miért cinkes a…