Szoros az összefüggés a bélflóra felborult egyensúlya és egyes mentális zavarok – depresszió, figyelemzavar, autizmus – között. Sőt, az alvászavart,…
Cimke:
állóképesség
-
-
A nagy intenzitású intervallumedzés a kondíció, az állóképesség javítására és kalóriaégetésre is hatékony.