Az önfejlesztéssel foglalkozó mindenféle coachok már régóta előszeretettel hangoztatják a nehezebbik út személyiségformáló hatását, és az a helyzet, hogy agyi kutatások is alátámasztják ezt a hangzatos elképzelést.

Michael Mogill, a Crisp vezetője, népszerű üzleti tanácsadó és megmondóember, arra hívja fel a figyelmet, hogy a nehéz döntések meghozatala és a kockázatvállalás választja el a sikereseket a sikertelenektől. Ahogy ő fogalmaz,

a könnyű döntések nehéz élethez vezetnek.

A kényelem választása a fejlődés helyett szerinte nem más, mint maga a halogatás, a gyors feladás, a kihívások elkerülése és a fősodor követése. Ezzel szemben a nehéz döntések kéz a kézben járnak olyan dolgokkal, mint a kockázatvállalás, a kilépés a komfortzónából, a kitartás, a kudarcokból való okulás, így végeredményben jobb élethez vezetnek.

„Lehet, hogy nem mindig kényelmes, de maga az utazás megéri. Képzeld el, hogy végre olyan életet élsz, amit igazán szeretnél, mert meghoztad azokat a nehéz döntéseket, amelyeket mások nem voltak hajlandók meghozni”

– magyarázza Mogill. Készített a föntiekhez egy meglehetősen szemléletes összefoglaló infografikát is:

A kutatók egyébként erőfeszítésparadoxonnak nevezik azt a hajlamunkat, hogy beleálljunk olyan nehéz, megterhelő, kihívásokkal teli dolgokba, amelyek miatt rosszul érezzük magunkat – legalábbis átmenetileg. A kemény próbálkozás a szervezetünk számára sok szempontból költséges és bosszantó, de

az emberi természet tényleg értékeli az ilyesmit.

Többek között a SALK vizsgálatai és a Melbourne-i Egyetem kutatása is alátámasztja, hogy agyunk folyamatosan költség-haszon elemzéseket végez a választásokról és cselekvésekről – ez így normális, úgy is lehetne mondani, hogy így vagyunk bedrótozva. Amikor keményen dolgozunk, az elülső cinguláris kéreg nyomon követi erőfeszítéseinket, és segít felmérni, hogy megéri-e tovább próbálkozni.

Mogill az alábbi videóban egy érdekfeszítő beszélgetés keretében, az üzleti életre vonatkoztatva fejti ki a meglátásait:

Haosnló témában főszerkesztőnk, Duncan is értekezett már korábban – nemcsak hasznos, olvasmányos is: