Hallottad már a mindfulness kifejezést? Érdemes megismerkedni azzal az életmóddal, életfelfogással, amit e fura szó takar, ugyanis nem kevesebbet ígér,…
Cimke:
tudatos élet
-
-
Nehezebb ezt betartani, mint ahogy elsőre tűnik. De kísérlettel bizonyították, hogy ha az ember tréningezi magát, kiegyensúlyozottabb lesz.