testedzés

A színész váltott a korábbi megterhelő leosztásról, ráállt a teljes testes módszerre.

Tippek egy szakembertől arra az esetre, ha épp most turbóznád fel az edzésterved.

Már kevés sajt is nagymértékben segíti az izomépítést, akár másnap elfogyasztva.

Aggodalomra semmi ok, ez a plató, neve ellenére innen is van út följebb.

A friss kutatási eredmények rávilágítanak a pozitív férfiszerepmodell fontosságára.

Mondjuk, nem lesz könnyű, de próbálkozni érdemes.

Erejük teljében lévő sportolókat is inspirál, amit a kaliforniai férfi csinál.

Nem túlzás: az adatok szerint a hagyományos kezelési módoknál is nagyobb a szerepe a gyógyulásban.

Ha az ember szilveszteri fogadalomként vagy csak régóta érlelődő elhatározás miatt formába pattintaná magát, két lehetősége van: elmegy edzőterembe vagy…

Joe Rogan szerint nem lenne ez érdekes, ha Johnsont nem csodálnák annyian. Így komoly felelőssége van abban, hogy igazat mondjon.