Extrém edzésprogramokkal készülnek az F1-es versenyzők a szingapúri gőzfürdőre

Szerző: Lakinger Béla

Vajon hogyan lehet szimulálni a dél-kelet-ázsiai időjárási körülményeket? Ne próbáld ki otthon!

Bízunk benne, hogy kezdésként nem kell hosszan magyarázni, miért van szükségük fizikai felkészülésre a Forma-1-es autóversenyzőknek. Igen, látszólag ülőmunka, amit csinálnak, de valójában a fékezések, kanyarok során fellépő, a saját testsúly többszörösének megfelelő erőhatások annyira megterhelik a szervezetet, hogy egy pilóta több kilót fogy a versenyek alatt. És akkor a mentális igénybevételt még nem említettük.

Ilyen körülmények között nagyon nem mindegy, hogy milyen klíma uralkodik az autóban, és e tekintetben a legjobb verzió is messze van az ideálistól. A speciális ruha nehezen szellőzik, a pilótafülkének nevezett szűk doboz szintúgy, ezért a hőmérséklet még kellemesen hűvös időben is simán lehet 60 Celsius-fok.

És akkor ehhez jön a szingapúri időjárás.

A trópusi égöv főbb jellemzői: állandó, napnyugta után se sokat enyhülő meleg és a gyakori esők nyomán nagyon magas páratartalom. Utóbbi miatt az ember hiába izzad, a kiválasztot folyadék nem tud elpárologni, így nem is hűt. Ilyen állapotban kell koncentrálni két órán át – ez esetben egy városi pályán, éjszaka.

Gőzben, kabátban

Az F1 hivatalos Instagram-oldala tett most közzé egy bejegyzést, amelyből kiderül, hogy Sergio Pérez (Red Bull), Carlos Sainz (Ferrari) és George Russell (Mercedes) is különleges módszerrel igyekszik felkészíteni magát a jövő hét végi nagydíjra. Az előbbi kettő 40-50 fokos gőzkamrába vonulva próbálja felidézni a legutóbb 2019-ben tapasztalt megpróbáltatásokat, Sainz ráadásul egy szobabiciklit is bevitt a fojtogató párába, nyilván nem dísznek. Russell ugyancsak a tekerést választotta, de ő dzsekit húzott a mutatványhoz.

Ömlik is róluk a víz, ahogy kell, Russellnek a sapkájáról is csöpög.

Amellett, hogy fejet hajtunk a három sportember elkötelezettsége előtt, egyúttal mindenkit figyelmeztetnénk, hogy ne próbálja ki a gőzkamrában testedzést, mert egy átlagos ember szervezetének egyáltalán nem biztos, hogy jót tesz a dolog.

Irapuato?

Abban is csak reménykedünk, hogy nem járnak úgy, mint a magyar fociválogatott 1986-ban, Mexikóban, amikor is a játékosok a déli napsütésben edzettek, hogy “szokják” a körülményeket. Mások csak szörnyülködtek, mondván, ez fölösleges emberkínzás, a hőséget úgysem lehet soha megszokni, csak túlélni. Mint tudjuk, nekik lett igazuk.

Az F1-hez persze mentális erő is kell:

Itt van még jó kis kontent

Az adatvédelmi tájékoztatónkban elolvashatod a jogszabályoknak megfelelő adatvédelmi irányelveinket. Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás