Heti motiváció! 78 éves nagyi, aki LENYOM

Szerző: Brooke

A konditeremnek eleve van egy feelingje, és  plusz motivációt is ad, ha erre alkalmas társaság van lent. Néha pedig olyan emberektől jön az inspiráció, akiktől nem vártad volna. Például tőle. 

A 78 éves Shirley Webb két év alatt változtatott akkorát az életmódján, hogy arra még mi is irigykedünk, de nagyon. Akkor még Shirley számára a heti testmozgás legfeljebb a ház körüli fűnyírást jelentette, mára viszont döbbenetes, sőt, szó szerint h-i-h-e-t-e-t-l-e-n módon 100 kiló fölött emeli a súlyzókat.

supergran

Szupernagyi

Az Illinois államban élő hölgy akkor kezdett edzőterembe járni, amikor már a székből is alig tudott felállni. Minden lépéskor valamibe meg kellett kapaszkodnia, hogy ne veszítse el egyensúlyát. Egy nap végül úgy döntött, változtat az életén, és némi erőre tesz szert. Egészen addig küzdött, amíg rekordot nem döntött korcsoportjában: 100 kg-os deadliftben. Shirley így nyilatkozott szenvedélyéről:

“Belépek az edzőterem ajtaján, elkezdek edzeni, és amikor kijövök onnan, úgy érzem, sokkal jobban vagyok, mint amikor beléptem. Borzasztóan jól érzem magam!”

https://www.youtube.com/watch?v=q_RPhr7M69A

Go on, shirley!

Itt van még jó kis kontent

Az adatvédelmi tájékoztatónkban elolvashatod a jogszabályoknak megfelelő adatvédelmi irányelveinket. Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás